ডেঙ্গি থেকে নিজেকে ও বাচ্চাদের রক্ষা করতে মেনে চলুন এই সহজ কয়টি টিপস
ক্রমশ বেড়ে চলেছে ডেঙ্গি আক্রান্তের সংখ্যা। রোগের সংক্রমণ চিন্তা বাড়াচ্ছে চিকিৎসকদের। ডেঙ্গিতে মৃত্যু ঘটছে একাধিক রোগীর। ডেঙ্গি থেকে বাঁচতে সবার আগে প্রয়োজন সতর্ক থাকা। এই সময় সুস্থ থাকতে চিকিৎসকের পরামর্শ তো নেবেনই সঙ্গে বাড়িতে মেনে চলুন বিশেষ কয়টি জিনিস।
বাড়িতে হোক বা স্কুলে গেলে কিংবা খেলতে যাওয়ার আগে বাচ্চার গায়ে মশা তাড়ানোর ক্রিম মাখিয়ে দেবেন । এতে মশা থেকে রক্ষা পাবে আপনার শিশু ।
বাচ্চাকে ফুল হাতা জামা পরানোর চেষ্টা করুন । সব সময় ফুল ট্রাউজার পরান। এতে ডেঙ্গির জীবাণু বহনকারী মশা আপনার সন্তানকে ছুঁতে পারবে না। ।
রাতে ঘুমানোর সময় মশারি ব্যবহার করুন। অনেকেরই মশারি ব্যবহার করতে চাননা । এক্ষেত্রে এমন মশার ধূপ ব্যবহার করুন যাতে দ্রুত মশাকে তাড়ায় ।ডেঙ্গির মশা সাধারণত ভোরবেলা ও সন্ধ্যাবেলা কামড়ায় ,খেয়াল রাখবেন এই দুটো সময়ে যেনো মশা না কামড়ায় !
বাড়ির চারদিকে জল জমতে দেবেন না। এর থেকে মশার জন্ম হয়। বাড়ির চারদিক সব সময় পরিষ্কার রাখুন। বাড়ির চারদিকে ব্লিচিং পাউডার ছড়িয়ে দিন। একইসঙ্গে বাড়ির জানালায় মশা আটকানোর নেট লাগান। খেয়াল রাখুন বাড়িতে কোনো ফুলের টব বা কোনো পাত্রে দীর্ঘদিন জল জমে না থাকে।এই জমা জলেই মশার উৎপত্তি।
মশা তাড়াতে অনেকেই কেমিক্যাল যুক্ত মশার ধূপ ব্যবহার করেন । এই ভুল একেবারেই করবেন না। এতে শরীরে ক্ষতি হয় । আপনার ও বাচ্চার উভয়ের জন্য ক্ষতিকারক।কেমিক্যাল মুক্ত ভেষজ ধূপ ব্যবহার করুন । এতে তেমন ক্ষতিও হয় না।
আপনার বাচ্চা ও পরিবারের সকলকে সুরক্ষিত রাখতে বাড়িতে এই বিশেষ গাছ লাগালে মিলবে উপকার। ইউক্যালিপটাস, তুলসী, লেমনগ্রাস-র মতো গাছ লাগান। এতে মশা আসবে না। ।
এই সময় বাচ্চাকে সুস্থ রাখতে ও ডেঙ্গি থেকে রক্ষা করতে সচেতনতার পাশাপাশি তার খাদ্যাতালিকায় দিন বিশেষ নজর।শাকসবজি , ব্রকোলি, টক দই, টকজাতীয় ফল, বাদাম,পালংশাক রাখুন খাদ্যতালিকায়। এতে যেমন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে তেমনই ডেঙ্গির মতো রোগ স্পর্শ করতে পারবে না।
মেনে চলুন এই সকল বিশেষ টিপস। ডেঙ্গি থেকে রক্ষা করুন নিজেকে ও আপনার সন্তানকে।
